【VOL.4】熱愛生活的人也會被生活治癒

#最讓人羨慕卻最寂寞的職業是什麼？

#原本對工作有滿滿熱情，怎麼現在變這樣！

#你身邊的人支持你的工作嗎？

#究竟什麼叫愛自己？要怎麼愛自己呢？

在女性的夢想職業中，「空服員」這個職業一直都榜上有名，可以飛過山川湖海，看盡這個美麗的世界，同時也可以為自己賺取一份穩定的收入然而長時間的飛行讓她們錯過了許多生活中的重要時刻，親人的生日、朋友的婚禮，甚至是親人的離世。這樣忙碌的飛行計畫和時區的轉換，讓她感到與家人、朋友、甚至另一半的距離遠遠的拉開，夜晚的飛行艙，彷彿與世隔絕，前國航空姐，Sharon分享著這8年來在漫漫夜空中的獨處時刻。

夢想也有可能成為生活中矛盾的選擇？

Ｇ編：空姐應該算是女生最夢想的職業之一吧！可以到處玩又可以賺到錢，請問Sharon可以跟我們分享一下當初考空姐的心路歷程嗎？

Sharon：其實我蠻幸運的，雖然我沒有預設我一次就上，但當時只有準備半年（但是是全心全力的投入）而且一次就考上了，主要是因為航空業那時候有很密集的招考，大概有三、四個考試，如果有想要考空姐的人可以去上補習班，我覺得是最有效率的方式，補習班不外乎就是用專業的方式教你美姿美儀、幫你排練中英文面試，甚至教你考益等等的，蠻有效的，再來就是考試現場會有很多很漂亮的女生，但你千萬不能被嚇到，不能表現出太緊張的樣子你要覺得你是最棒的、有自信地去應答！

Ｇ編：相比之下你考上空姐的時間真的少了很多，那你還記得當時「第一飛」的悸動嗎？

Sharon：我記得！我們上飛機實際飛之前其實都會經歷一段很長時間的受訓，雖然已經過了八年，但我真的忘不了！那時候我是飛最小的機型所以每一個位子的距離其實都蠻近的，當時起飛的時候我是坐在乘客對面，有一位阿姨可能看我一臉菜味很濃，她還拍拍我的肩膀跟我說加油，他講加油的時候，我還很戲劇化地望向窗外想要記住這一刻，心裡想著「我終於飛上來了！」，但其實只是飛一個亞洲航線這樣（笑）

Ｇ編：有聽說過面試空姐的等待期很折磨，考上之後的培訓期很辛苦，但其實最難的其實是開始飛之後的日子，可以跟我們說一下你的經歷嗎？然後你覺得什麼樣的人最可以勝任這份工作？

Sharon：是真的（笑）雖然現在都過來了，但是回想當時的生活壓力也真的蠻大的。除了大家知道空姐這個職業會需要時時刻刻調整時差以外，職場壓力在初期實在不容小覷。我們在培訓期間隨時都是在被打分數的，在實習生時期事情做不好，都有可能隨時會被要求離開這間公司，再來就是應對進退真的要有兩把刷子，因為我們不只會對到乘客，也會對到機長和機上組員，而且我們每一趟航班會對到的人幾乎也都不太一樣，所以什麼時候說什麼話、做什麼事就顯得非常重要，抗壓性和適應能力要非常的強。

通過愛與被愛的力量，探尋失落中的生活意義

「我沒有被孤獨擊垮，而是將它成為重新思考人生價值的契機」

Ｇ編：聽起來的確是一個很高壓的工作，雖然他帶來的好處不少，但同時你其實也會犧牲很多東西，比如說時差、長期處於高空中的壓力都會影響到身體健康，但我想影響最大的還是心理狀態吧？

Sharon：剛剛有提到我們會常常換組員，當時的航空公司大概有3-4000位空服員，要在下一次遇到同一個組員的機率微乎其微，等於沒有固定的同事，而假設我們飛16小時就會需要和沒看過的人一起長時間工作，加上我們一個月有一半以上的時間都在飛，所以除非你是 E 人或是可以適應得很好的 I 人，不然真的會超級寂寞，但是我覺得同時也是很棒的點，是你可以一直嘗試不同的團隊合作，所以這份工作不太會膩。

Ｇ編：聽起來好像雖然好像可以認識很多人，但每一個人對你來說卻又只是過客。而因為你是飛國際線的，所以和家人、朋友、另一半相處的時間又更少了，久而久之會不會因為壓力時差和孤單就被消磨掉對工作的熱情？

Sharon：老實說，說不會是騙人的，不管你做什麼，倦怠期一定都會有。某一段時間其實會覺得為什麼大家都不在我身邊，尤其現在社群又非常發達，常常看到朋友聚在一起，或是家人生病等等的，我卻一個人站在國外的街道上、睡在站外的飯店，日子看起來很光鮮亮麗但心裡難免會有空虛的時候，甚至在另一半沒有接電話的時候感到不安，久了就會想要麻痺自己讓自己不要想太多，最後就會變成對生活一點動力都沒有。

熱愛生活的具體方式

Ｇ編：但你依舊做了八年，我相信你一定有做一些心理狀態上的改變，讓自己過得很好！

Sharon：雖然我剛剛好像說了很負面的話，但是其實我一直都算是快樂的人啦(笑)。其實不只工作，人生中本來就有很多事情會讓你感到挫折、讓你漸漸不愛自己的生活，就算是你再喜歡的事情也一樣，後來我就找到方法來克服，比如心態上我就會一直告訴自己：你現在在站外呼吸的每一秒都有錢賺！另外就是家人朋友的理解、支持和溝通都非常重要，比如我沒有辦法第一時間陪伴到他們，但是我可以事後補償，或是我也可以提前安排一些有儀式感的東西給他們驚喜，彌補我不在他身邊的日子，讓他們感覺被愛，他們也會用愛妳的方式回饋給你的。

Ｇ編：有支持和理解當然很好，但最重要的還是回歸到「愛自己」，畢竟我們還是需要向內求才能解決真正的問題，請問Sharon你有什麼秘訣嗎？

Sharon：最好的方法就是用讓自己更好的方式來多照顧自己一點！也就是多專注在自己身上。

· 讓自己更美：我們空服員保養彩妝的資訊流通是最快的！只要我們覺得自己是漂亮的就會有自信，有了自信就會快樂！但是比起彩妝，我更在乎保養，對我來說好的皮膚很重要，因為我們長時間上妝，又日夜顛倒，很常會長痘痘粉刺之類的，所以清潔和修護功能的產品是我最重視的！

· 給自己一點儀式感：比如下班之後你可以去點個香氛、泡個澡，泡完澡之後喝點小酒、開始按摩女生很在意的臉啊小腿等等的，通常下班之後做這些事情都已經差不多可以睡了。