{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

入會禮 l 點我註冊會員,享 $200購物金

下單禮 l 滿2,000 贈 全效藍銅肌活精華1ml*2

你真的是混合肌嗎? 這 5 種方法檢測你是否為混合肌

混合肌需要應對容易出油的 T 字部位,同時兼顧相對乾燥的雙頰,挑選合適的保養品往往令人困擾。想要維持肌膚穩定,與混合肌和平共處,建議先了解基礎保養原則,並參考我們提供的混合肌護理指南。

一、混合肌的特徵

  • 額頭、鼻翼等 T 字部位容易出油,但雙頰卻乾燥。
  • 皮膚水油分泌不均衡,T 字部位易泛油光,而 U 字部位(雙頰、下巴)偏乾。
  • 季節變化時肌膚狀態不穩定,容易出現粉刺或乾燥脫皮。
  • 保養品吸收情況不均勻,T 字部位吸收較慢,而 U 字部位迅速吸收。
  • 上妝時容易卡粉或脫妝,尤其是在兩頰與鼻翼處。
  • 局部泛紅或敏感,特別是季節變換或環境變化時。

二、混合肌形成的原因

混合肌的產生受到多重內外在因素影響,以下是更具體的成因說明:

  • 遺傳因素:基因影響皮脂腺活性,部分人天生 T 字部位皮脂分泌旺盛,而 U 字部位則較乾燥。
  • 氣候影響:台灣位於亞熱帶氣候區,長年潮濕悶熱,導致 T 字部位的皮脂腺分泌過度活躍,進而影響油水平衡;而冬季或長時間處於冷氣房環境時,U 字部位容易乾燥缺水。
  • 空氣污染:台灣中南部地區因工業排放較多,空氣污染較嚴重,PM2.5 懸浮微粒可能影響肌膚健康,堵塞毛孔,導致 T 字部位易出油並產生粉刺,而 U 字部位則可能因環境刺激變得更乾燥敏感。
  • 生活習慣與飲食:高糖、高油脂飲食容易促進皮脂腺活躍,而水分攝取不足則可能加重乾燥問題。熬夜與壓力也會影響皮脂分泌與皮膚屏障功能,長期處於壓力狀態可能導致肌膚水油不均衡。
  • 荷爾蒙變化:青春期、月經週期、懷孕或壓力導致的內分泌變化,都可能影響皮脂腺的活躍程度,進而造成混合性肌膚狀況加劇。
  • 護膚習慣與錯誤保養:使用不適合膚質的護膚產品,如過度清潔、頻繁去角質、使用過於滋潤的產品等,可能會破壞皮脂膜,使肌膚水油失衡,導致 T 字部位出油、U 字部位乾燥的情況更加嚴重。

三、你是否也是混合肌?5 種測試方法,你也來試試!

1. 吸油面紙測試

📝 步驟:
先用溫和的潔面產品洗臉,讓肌膚自然晾乾,不使用任何護膚品。
靜待 30 分鐘,讓肌膚恢復自然狀態。
使用吸油面紙輕壓 T 字部位(額頭、鼻翼、下巴)與 U 字部位(雙頰)。

📌 結果判斷:
若 T 字部位吸滿油脂,而 U 字部位幾乎無油,即可能為混合肌。
若全臉都出油,則可能是油性肌膚;若無明顯出油,則可能屬於乾性或中性肌膚。

 


2. 肌膚變化觀察法

📝 步驟:
觀察肌膚在不同季節、氣溫變化時的表現。
在夏天,T 字部位是否明顯出油,而 U 字部位仍保持乾燥?
在冬天,U 字部位是否容易脫皮乾燥?

📌 結果判斷:
若肌膚狀態隨環境變化明顯波動,則可能為混合肌。

 


3. 水分吸收測試

📝 步驟:
洗臉後,分別在 T 字部位與 U 字部位塗抹適量保濕精華。
輕輕按摩,觀察肌膚對產品的吸收速度。

📌 結果判斷:
若 T 字部位吸收較慢,而 U 字部位快速吸收,則可能為混合肌。
若全臉吸收速度一致,則可能屬於乾性或中性肌膚。

 


4. 化妝持久度測試

📝 步驟:
進行日常底妝,使用粉底液或氣墊粉餅。
觀察妝容持久度,特別是 T 字部位與 U 字部位。

📌 結果判斷:
若 T 字部位容易脫妝並泛油光,而 U 字部位乾燥卡粉,則可能為混合肌。
若妝容整體持久不易脫落,則可能是正常膚質。

 


5. 肌膚敏感程度測試

📝 步驟:
觀察肌膚對於環境變化(如風大、空氣乾燥、潮濕天氣等)的反應。
測試肌膚在長時間冷氣房或戶外曝曬後的狀態。

📌 結果判斷:
若 T 字部位易出油但 U 字部位容易泛紅、乾燥或發癢,則可能為混合肌。
若全臉適應環境變化而無顯著問題,則可能是中性或油性肌膚。

四、混合肌的最佳保養方式

清潔:

選擇溫和、不破壞皮脂膜的潔面產品,如 Golden Alilai 晶礦光采潔顏霜,避免過度清潔。
去角質:

每週 1-2 次使用溫和去角質產品,減少毛孔堵塞,但避免過度刺激 U 字部位。


分區保養:

T 字部位使用控油產品,如含有水楊酸或茶樹精油的產品,U 字部位則搭配高效保濕精華。
保濕:

使用 Golden Alilai 全效藍銅肌活精華,能深層補水,同時幫助修復肌膚屏障,維持油水平衡。
防曬:

每天使用 SPF30 以上的防曬產品,避免紫外線加重肌膚油水不均的狀況。